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2018年昌平区科学健身大讲堂走进十三陵镇

点击量:     来源:北京市昌平区体育局     时间:2018年09月12日    作者:站点管理员
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  2018年9月7日下午1点30分,由我十三陵镇旅游管理科主办的“昌平区科学健身大讲堂走进十三陵镇”知识讲座在镇政府文体活动中心多功能厅举行,本次活动邀请了国家体育总局健康大讲堂特聘运动讲师、医疗运动康复师孙海燕老师讲课。

  孙老师自1991年至今,一直致力于运动健康方面工作,积累多年工作经验,特别擅长针对不同人群出具科学有效的个性化运动健身方案。

  本次讲座主要向大家讲授了办公室健康运动、养生和运动理疗、均匀减脂等知识。我镇机关干部100余人聆听了讲座。孙老师用通俗易懂的语言,风趣幽默的给大家进行了生动的讲解,并现场互动,传授大家许多方便易行的健身方法,深受大家喜爱,得到了大家的一致好评,讲座取得了预期效果。


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